我从小就有一个小小的“秘密”：我的舌头上有很深的裂纹。每次吃辣的、酸的食物，或者是喝热水时，舌头都会火辣辣地疼。妈妈总是说这是因为我脾虚湿寒，需要多吃些补品。但是，随着年龄的增长，我的舌头裂纹越来越深，疼痛也越来越频繁。我开始担心，这究竟是不是什么大问题？

有一天，我在网上搜索“脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理”，结果发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我点击了“图文问诊”，并上传了一张舌头的照片。很快，医生就回复了我：“你好，有照片吗？”

我把舌头的照片发给了医生，医生看了之后问我：“多久了？”我回答说：“有很长时间了。”医生又问：“最近疼了吗？”我说：“有点疼。”医生继续追问：“你口内颊部粘膜有白色斑块吗？”我说：“有。”

医生让我拍一张更清晰的照片，仔细检查后告诉我：“你是裂纹舌，这个是先天性的，不感染没有症状，一感染容易疼。”我听了之后，心中一沉，难道这就是我的命运？

医生安慰我说：“别担心，虽然裂纹舌无法根治，但是可以控制感染，尽量变浅。”他建议我每天三次刷牙，刷刷舌面，把食物残渣刷走，然后用氯己定漱口液漱口。同时，他还让我去医院检查一下，看看有没有贫血的情况，并检查口腔有没有念珠菌感染的情况。

我按照医生的建议去做了，果然，疼痛减轻了很多。虽然裂纹舌依然存在，但我不再那么焦虑了。医生还告诉我，平时要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物和油炸食品，多吃一些富含维生素B的食物。这些小小的改变，让我的生活质量有了很大的提升。

现在，我已经不再为舌头的裂纹而烦恼了。每当我想起那个医生时，总会心存感激。他的专业知识和耐心指导，帮助我找到了解决问题的方法。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

你有类似的经历吗？欢迎分享！