我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可最近这段时间，我开始后悔了。肚子总是胀得慌，体重也莫名其妙地上升了。起初我以为是吃多了，没太在意。但是情况越来越严重，连走路都觉得不舒服了。

我决定去看医生，于是找到了京东互联网医院。医生问了我很多问题，包括这种情况有多久、有没有去医院检查过、服用过什么药物等等。我告诉他，最近一两个星期就开始觉得涨的慌，体重也比之前重了。医生听完后，问我有没有反酸烧心打嗝的症状，我说没有。然后他又问我以前的胃好不好，我说还行。最后他问我是肚脐上面还是下面胀，我说好像是上面。

医生听完我的描述后，告诉我可能是慢性胃炎。他建议我吃一些非处方药来缓解症状，并且要注意饮食清淡规律。我问他要不开一个处方吃几天看看效果怎么样，他说可以，但是我需要到线下医生那里开具处方后再来线上复诊。最后他还给了我一些健康指导，告诉我要少吃辣的东西，多吃蔬菜水果，保持良好的生活习惯。

我按照医生的建议，开始调整自己的饮食和生活方式。每天早上我都会喝一杯温水，中午和晚上吃清淡的饭菜，避免吃辣的东西。同时我也开始每天散步，保持身体的活动量。经过一段时间的调整，我的肚子不再胀得慌，体重也开始下降了。我很感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和帮助。

如果你也有类似的问题，建议你也去看医生。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！