我从小就有一个习惯，喜欢用手臂支撑着头，尤其是在看书或是写作业的时候。这个习惯一直延续到我成年，直到有一天，我发现自己的手臂下垂，勾食指时也没有力气了。我开始担心这是不是什么大病的前兆，于是决定去看医生。

在京东互联网医院，我找到了一个专门的医生进行咨询。医生问我是否有过手臂受伤的经历，我回答说没有。然后他又问我最近是否做了很多体力活，我承认最近几天确实干了不少活。医生接着问我手臂是否麻木，我说有一点点，但主要是手臂困，勾食指时给不上力。医生最后问我脖子和肩部是否有不舒服的感觉，我回答说没有。

医生听完我的描述后，告诉我可能是肌肉劳损，建议我休息几天。听到这个诊断，我松了一口气，原来并不是什么大病。医生还提醒我要注意休息，避免过度劳累，否则可能会加重症状。我感激地向医生道谢，结束了这次咨询。

回家后，我开始按照医生的建议进行休息和恢复。每天晚上，我都会用热水泡手臂，缓解肌肉的疲劳。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，多做一些手臂和肩部的放松运动。经过一周的休息和调理，我的手臂终于恢复了正常，勾食指时也能给上力气了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够及时得到专业的医疗建议和帮助。希望大家也能像我一样，关注自己的健康，遇到问题及时就医哦！