我从小就有便秘的问题，家里人都说我是脾虚体质。每次一便秘，妈妈就给我熬粥，煮梨汤，各种偏方都试过了。可这次不同，四天了，肚子里像堵了个大石头，怎么也排不出来。妈妈急得团团转，最后决定带我去看医生。

我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊，医生很快就了解了我的情况。医生问我精神食欲怎么样，我说还好，主要是因为感冒咳嗽，吃什么都吐。医生说可能是积食引起的，便秘，需要用药来帮助排便。医生问我有没有药物过敏史、用药不良反应，近期肝肾功能有无异常，既往有无用药禁忌？我说都没有。医生开了益生菌和乳果糖口服液的处方，告诉我要按时服用，多喝水，多吃蔬菜水果。

我按照医生的嘱咐，吃了两天的药，结果还是没有大便。妈妈很着急，问我怎么吃的？我说按照说明书上的剂量吃的。妈妈说可能是因为我感冒，饮食量减少，导致大便也减少了。我们又去找医生，医生说可以适当增加饮食量，多吃一些富含纤维的食物，帮助肠道蠕动。同时，医生也提醒我，不能只依赖药物，平时也要注意饮食和生活习惯的调整。

经过一周的治疗和调整，我的便秘问题终于得到了缓解。妈妈也松了一口气，感谢医生和京东互联网医院的帮助。现在我知道了，健康无小事，遇到问题及时就医很重要。同时，也要注意日常生活中的饮食和运动，预防疾病的发生。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！