我从小就爱吃辣，尤其是四川的火锅和湖南的麻辣小龙虾。每次吃完，总感觉耳朵里痒痒的，像有小虫子在爬一样。起初，我没太在意，认为是正常现象。可最近，情况变得越来越糟糕。右耳不仅痒，还开始发红，甚至有时候会流出一些黄色的液体。更让人担忧的是，我的左耳听力也开始下降，仿佛被什么东西堵住了一样。

我开始频繁地挖耳朵，希望能解决问题。可每次挖完，耳朵反而更痒了。有一天，我实在忍不住了，决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就和一位耳鼻喉科的专家进行了视频咨询。

医生问我是否经常吃辛辣刺激的食物，我承认了。然后他又问我是否有掏耳朵的习惯，我也承认了。医生说，这两点可能就是我耳朵问题的根源。他建议我少吃辛辣刺激的食物，少挖耳朵，并用医用酒精擦拭耳朵消毒。

我按照医生的建议做了，果然效果很好。耳朵不再痒，左耳的听力也逐渐恢复了。现在，我已经改变了自己的饮食习惯，尽量避免吃太辣的食物。同时，我也学会了正确的耳朵清洁方法，不再频繁地挖耳朵了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一些小问题而忽视自己的身体。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，能够及时地得到专业的医疗建议，避免了许多不必要的麻烦和痛苦。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！