我从小就有一个习惯，每次上厕所都会仔细观察自己的大便。可能是因为小时候听过太多关于大便颜色和形状的健康传说，总之，这个习惯就这样根深蒂固地留在了我的生活中。直到有一天，我发现自己的大便颜色和形状都有些不对劲，才开始真正关注起这个问题来。

那天早上，我照常上厕所，结果发现大便的颜色比平时要浅一些，形状也变得扁扁的，甚至还有一道印子。虽然我并没有感到明显的不适，但这种变化还是让我有些担心。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的情况，包括大便的颜色、形状和排便的频率等。医生听完后，告诉我说这种情况可能是由于脾虚引起的便秘所致。听到这个答案，我不禁松了一口气，因为我之前也曾经听说过脾虚会影响消化系统的正常运转，导致便秘等问题。

医生还给我开了一些调理脾胃的药物，并建议我在日常生活中多注意饮食和休息，避免过度劳累和精神压力。同时，他也提醒我说，如果症状没有改善或者出现其他不适，应该及时去线下医院就诊。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了调理，结果发现大便的颜色和形状都逐渐恢复了正常。虽然这次经历让我有些紧张和焦虑，但也让我更加重视自己的健康，尤其是消化系统的健康。现在，我每天都会注意自己的饮食和生活习惯，希望能够避免再次出现类似的问题。

总的来说，通过这次在线问诊的经历，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业性。无论是对于像我这样的小问题，还是更严重的健康问题，京东互联网医院都能提供及时有效的帮助和指导。所以，如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，相信你也会有所收获的。

最后，我想说的是，健康无小事，大家都要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！