那天晚上，我正在看电视，突然感到鼻子一阵刺痛，接着就开始流血了。起初我还以为只是轻微的出血，没太在意。但是血流不止，我开始慌了，赶紧拿纸巾止血。幸好我有一个好朋友，她是医生，于是我立即联系了她。

她问我出血多不多，我说就两处地方有血迹。她告诉我可能是上火、炎症、干燥或者挖鼻孔等原因引起的。由于我平时不太注意保养，经常熬夜加班，可能是因为这些不良习惯导致的。我问她是不是因为我空调开的太大，她说也有可能是这个原因。我们约定如果再次出血，我就去医院耳鼻喉科看看。

第二天，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我出血的情况，我详细描述了一遍。他说如果不再出血，一般问题不大，但如果很频繁或者出血多，还是需要去医院检查一下。医生还提醒我说，鼻子干燥可以喷喷药水，保持鼻腔湿润。听了医生的建议，我决定改变自己的生活习惯，多注意休息和保养身体。

这次经历让我深刻体会到健康的重要性。我们不能只顾眼前的工作和生活，而忽视了自己的身体。只有当我们真正面临健康问题时，才会意识到健康才是最宝贵的财富。所以，我想对大家说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，千万不要忽视，及时就医才是最明智的选择。