我从小就有一个习惯，吃完饭后总是要喝一杯冰水。这个习惯在我年轻时并没有什么问题，但随着年龄的增长，我的身体开始对此产生了抗议。每次吃完饭后喝冰水，过不了多久，我的胃就会开始胀气，必须等到六个小时后才能缓解。即使在这期间，我也会不断地排空气，才能稍微舒服一些。更糟糕的是，我的大便也不成型，总是感觉胃火旺盛，口臭也越来越严重。

我开始担心自己的肝和胃是否都出了问题。于是，我去看了医生。医生听完我的描述后，问我是否做过胃镜。我摇了摇头，表示没有。医生说，考虑到我的症状，可能是浅表性胃炎引起的。他建议我做个胃镜，进一步确定诊断。

我回家后，开始吃一些舒肝和胃丸，果然症状有所缓解。但我知道，这只是暂时的解决办法。所以，我决定再次去看医生，寻求更专业的建议。医生告诉我，我的症状确实是胃炎引起的，并且建议我服用奥美拉唑和益生菌来治疗。同时，他也解释说，我的口臭和胃火旺盛都是由于消化不良引起的，和肝脏没有直接关系。

我听完医生的解释后，感到非常宽慰。原来，我的问题并不是那么复杂，只需要通过正确的治疗方法，就可以得到改善。从那以后，我开始认真对待自己的饮食和生活习惯，避免吃辛辣刺激的食物，多喝温水，少喝冰水。同时，我也坚持服用医生开的药物，定期复诊，确保自己的身体状况一直保持良好。

现在回想起来，我很庆幸自己及时寻求了医生的帮助。否则，我的症状可能会越来越严重，影响到我的日常生活和工作。所以，我想对所有有类似症状的人说，千万不要忽视自己的身体信号，及时就医是最明智的选择。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！