我从小就有一个习惯，喜欢用棉签掏耳朵。每次掏完，总感觉耳朵里干净了许多，仿佛整个人都轻松了不少。可谁知道，这个小小的习惯竟然会给我带来大麻烦。

昨天晚上，我照常用棉签掏耳朵，没想到今天早上醒来，耳朵就开始痒了起来。起初我还以为是因为掏耳朵时用力过猛，导致耳朵受了点刺激。可随着时间的推移，痒感越来越强烈，甚至开始流脓了。我吓坏了，赶紧上网查找相关信息，最后决定向京东互联网医院的刘医生求助。

刘医生很快就回复了我，询问我是否有耳朵痒的症状。我如实告知了他，刘医生说这可能是外耳道湿疹引起的。他解释说，湿疹多与变态反应、精神神经因素、内分泌、消化不良、喜含辛辣等因素有关。刘医生建议我避免食用辛辣食物，保持清淡饮食，并且近期不要吃鱼虾海鲜、鸡蛋、奶等含蛋白质高的食物。他还提醒我要保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力。

刘医生还建议我口服氯雷他定，并且去耳鼻喉科清理外耳道分泌物。他的建议让我感到很安心，我决定按照他的指示去做。同时，我也意识到，以后不能再随意用棉签掏耳朵了，否则可能会引起更多的健康问题。

在这次经历中，我深刻体会到了健康的重要性。我们每个人都应该重视自己的身体，避免做出可能危害健康的行为。同时，我也要感谢刘医生和京东互联网医院的专业服务，他们的帮助让我能够及时解决问题，避免了更大的麻烦。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨也来这里寻求帮助吧。