当前位置:

京东健康

经常熬夜,白天也累,能吃保健品吗?

经常熬夜,白天也累,能吃保健品吗?

我从来没想过,自己会成为一个“夜猫子”。但工作的压力和生活的节奏,总是让我在深夜里还在忙碌。白天的疲惫感也随之而来,像一块沉重的石头压在心头。有时候,我甚至怀疑自己的身体是否已经到了极限。

那天晚上,我又一次熬夜到凌晨。第二天早上,起床后我感到异常的疲倦,连站起来的力气都没有。这种感觉让我非常恐慌,于是我决定寻求医生的帮助。我打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线咨询之旅。

医生很快就接待了我。他的名字叫做李医生,声音温和而专业。他问我最近的生活状态和工作情况,我如实相告。李医生听完后,建议我可以尝试一些保健品来缓解疲劳感。我问他是否可以长期食用,他说可以,但要注意选择正规的品牌和产品。

我有些犹豫,毕竟我对保健品并不了解。李医生看出了我的担忧,详细地向我解释了保健品的作用和注意事项。他还推荐了一些适合男性的保健品品牌,并告诉我可以根据自己的需求和预算来选择。

在李医生的指导下,我开始了我的保健品之旅。起初,我对效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现自己的体力和精神状态都有了明显的改善。白天的疲劳感减轻了,晚上的睡眠质量也提高了。最重要的是,我再也没有那种“身体已经到极限”的恐慌感了。

我很感激李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题,还教会了我如何正确地使用保健品。现在,我已经成为了一个“保健品爱好者”,并且会向身边的朋友推荐这款APP和李医生。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

你有类似的经历吗?欢迎分享!

肾虚引起的疲劳调理指南 常见症状 肾虚引起的疲劳常见于长期熬夜、过度劳累的男性,主要表现为白天也感到疲劳、精神不振等症状。 推荐科室 中医科或男科 调理要点 1. 保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。 2. 适当补充肾虚的保健品,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。 3. 饮食上应多吃一些补肾的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等。 4. 可以进行一些有助于肾虚恢复的运动,如太极拳、散步等。 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的中医或西医治疗。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 三高人能吃蛋白粉吗?对体弱病人有好处吗?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进我的房间,照亮了我疲惫的脸庞。作为一个三高人,我总是小心翼翼地管理自己的饮食和生活习惯。然而,最近我开始对蛋白粉产生了浓厚的兴趣。听说它可以帮助增强体质,提高免疫力,甚至对体弱病人有好处。于是,我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。 我打开电脑,登录了京东互联网医院的平台,输入了我的问题:“三高人能吃蛋白粉吗?对体弱病人有好处吗?”很快,医生**回复了我,邀请我进行在线咨询。我感到一丝紧张,但也很期待能从专业人士那里得到答案。 在与医生的交流中,我了解到,蛋白粉并不是所有人都适合的。对于三高人来说,选择合适的蛋白粉非常重要。医生建议我选择低糖、低脂肪的蛋白粉,并且要注意控制摄入量。至于对体弱病人的好处,医生表示,蛋白粉可以帮助他们恢复体力,增强免疫力,但也需要根据个人情况来决定是否使用。 我对医生的回答感到非常满意。他的专业知识和耐心解答让我感到安心和信任。同时,我也意识到,健康管理不仅仅是关于吃什么、不吃什么,更重要的是要了解自己的身体状况,做出合理的选择。 在结束咨询后,我决定尝试使用蛋白粉,并且会继续关注自己的健康状况。感谢京东互联网医院的医生为我提供了如此宝贵的建议和指导。健康无小事,京东互联网医院很靠谱! 你有类似的经历吗?欢迎分享!

远程医疗新视界

31 人阅读
查看详情

文章 有甲状腺家族史,不能经常吃带壳类动物,能吃鱼油吗?

我从小就知道自己和别人不一样。每当家里人围坐在一起,享用着美味的海鲜大餐时,我总是只能在一旁看着,心中充满了羡慕和无奈。因为我有甲状腺家族史,医生告诉我不能经常吃带壳类动物,像螃蟹、虾子这些我最爱的食物都要少吃甚至不吃。每次看到别人大快朵颐,我总是感到一种深深的失落感。 随着年龄的增长,我开始更加关注自己的健康。尤其是在我发现自己容易得甲状腺疾病后,我变得更加谨慎。每次去超市购物,我都会小心翼翼地挑选食材,生怕不小心买到了含有甲状腺素的食物。即使是鱼油这种对身体有好处的东西,我也会犹豫不决,担心它会对我的甲状腺造成影响。 最近,我在网上看到了一篇文章,讲述了鱼油对人体的益处。文章中提到,鱼油富含omega-3脂肪酸,可以降低心脏病风险,改善大脑功能等等。我心动了,想着如果鱼油真的对身体有这么多好处,那我也应该尝试一下。于是,我决定去找医生咨询一下,是否可以在我的饮食中加入鱼油。 我来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式向医生描述了我的情况。医生听完后,告诉我鱼油对甲状腺并没有负面影响,反而可以帮助改善甲状腺功能。听到这个消息,我如释重负,心中充满了喜悦和感激。医生还建议我在服用鱼油的同时,注意观察自己的身体反应,如果出现任何不适,立即停止使用并就医。 我按照医生的建议,开始每天服用一粒鱼油软胶囊。刚开始几天,我并没有感觉到什么变化。但是,随着时间的推移,我发现自己的小腿不再痒了,整个人也变得更加精神。虽然我不能确定这是否是鱼油的功效,但我相信它至少没有给我带来任何负面影响。 现在,我已经坚持服用鱼油几个月了。每次我打开瓶盖,看到那些金黄色的软胶囊,我都会想起医生的话,想起自己曾经的担忧和恐惧。鱼油不仅给了我健康的身体,也给了我更多的勇气和信心去面对生活中的挑战。 如果你也有类似的问题,或者对自己的健康有所疑虑,不妨来京东互联网医院咨询一下。这里有专业的医生,会给你最权威的建议和指导。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。最后,我想说的是,健康的生活方式不仅包括合理的饮食和适量的运动,还包括积极的心态和乐观的态度。让我们一起努力,过上更健康、更美好的生活吧!

绿色医疗倡导者

5 人阅读
查看详情

文章 小细胞肺癌严重,呼吸困难咳嗽,阿基仑赛注射液管用吗?

我从未想过,自己会成为一个肺癌患者。直到那天,我在医院里听到了这个消息,我的世界瞬间崩塌了。呼吸困难、咳嗽,这些症状已经伴随我很久了,但我从未想过它们会是如此严重的疾病的征兆。 我记得那天我去看医生,医生问我做了哪些治疗。我告诉他我已经做了五次化疗,但情况并没有好转。然后我问他,是否有120万一针的阿基仑赛注射液可以用来治疗小细胞肺癌。医生摇了摇头,告诉我这种药物主要是用来治疗淋巴瘤、白血病和骨髓瘤的,不适合我的病情。 听到这个消息,我感到绝望。我的病情已经很严重了,医生说主要的治疗方法是放疗、化疗联合免疫治疗。但即使在肺科医院做了免疫治疗前两次也可以见效,然而现在病情又反弹了,控制不住。我问医生是否还有其他的治疗方法,医生沉默了一会儿,然后说:“那就没有太有效的办法了。” 我感到自己的生命正在一点点流逝。每天都在与病魔斗争,呼吸困难、咳嗽,甚至连走路都变得困难。我的家人和朋友都很担心我,但我知道他们也无能为力。唯一能做的就是等待,等待奇迹的发生。 在这个过程中,我遇到了很多其他的癌症患者。我们一起分享彼此的经历和感受,互相支持和鼓励。我们都知道,生命是脆弱的,但我们也都希望能够活得更久一些,看到更多的美好事物。 我开始思考,生命的意义是什么?是不是只有在面临死亡的时候,我们才会真正珍惜生命?我决定要好好地活着,珍惜每一天,做自己想做的事情,和家人朋友共度美好时光。 我也开始关注健康问题,学习如何预防疾病,如何保持良好的生活习惯。我发现,很多人都忽视了自己的健康,直到病魔降临才后悔莫及。我希望我的经历能够提醒更多的人,关注自己的健康,珍惜生命。 最后,我想说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你有任何健康问题,千万不要忽视,及时就医,寻求专业的帮助。生命只有一次,我们要好好地珍惜它。

跨界医疗探索者

12 人阅读
查看详情

文章 九个月宝宝夜醒频繁、白天打嗝,怎么办?

我还记得那天晚上,我的小宝贝九个月大了,夜里总是翻来覆去,哭闹不止。白天也总是打嗝,吃饭不香,整个人都显得很虚弱。我和老公都很着急,带她去看了好几家医院,但都没有什么明显的改善。直到有一天,我在网上搜索“儿童脾虚怎么调理”,偶然发现了京东互联网医院。 我决定试一试,于是联系了王医生。王医生非常耐心地听完了我的描述,问了很多细节问题,包括宝宝的辅食情况和大便排泄情况。最后,他告诉我,宝宝的症状很明显是消化系统问题,可能是因为辅食添加过快或过多,伤到了脾胃,导致宝宝睡觉不踏实,白天打嗝。 王医生建议我采取小儿推拿调理的方式来帮助宝宝恢复脾胃功能。他解释说,这种方法不需要吃药,比较方便,而且效果也很好。我听了之后,觉得很有道理,于是决定试一试。 在接下来的几周里,我每天都给宝宝做推拿,按照王医生的指导,逐渐调整了宝宝的辅食添加速度和量。同时,我也注意了宝宝的日常生活习惯,尽量让她保持规律的作息和饮食。慢慢地,宝宝的症状开始改善,夜里不再频繁醒来,白天也很少打嗝了。她的精神状态也明显好转,变得活泼可爱起来。 我非常感谢王医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的燃眉之急,还教会了我如何更好地照顾我的宝贝。现在,宝宝已经一岁多了,健康快乐地成长着。每当我回想起那段艰难的时光,都会感慨万千。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱! 如果你也有类似的经历,欢迎分享。我们一起学习,共同成长!

健康驿站

20 人阅读
查看详情

文章 智齿歪了怎么办?医生半小时才回一句话?

我从小就有一个小小的自卑,那就是我的智齿。它们总是歪歪扭扭地长出来,仿佛在嘲笑我的不完美。每次照镜子,我都会不由自主地用舌头去舔那些不听话的牙齿,希望它们能长得更直一些。可惜,我的愿望从未实现过。 最近,我发现我的智齿又开始疼了。每次吃东西时,总会有一种钻心的疼痛感。于是我决定去看医生,希望能找到一个解决办法。经过一番搜索,我找到了京东互联网医院,决定试试看。 我在平台上提交了我的问题,描述了我的症状和担忧。没过多久,一个医生就回复了我。他的名字叫李医生,听起来很专业。我向他描述了我的智齿问题,他告诉我说:“歪的要拔除,很少有长正的。”我心中一惊,拔牙?这不是我想听到的答案。 我问他:“为什么一定要拔除呢?有没有其他的办法?”李医生回答说:“如果智齿没有咬合的话,需要拔除。否则可能会引起其他牙齿的移位,甚至影响到整个口腔的健康。”我开始有些担心,毕竟我不想失去自己的牙齿。 然而,李医生的回复速度却让我有些失望。他半个小时才回复我一句话,我开始怀疑他的专业性和责任心。于是我又问了他几个问题,希望能得到更详细的解释。但是,他的回复依然很简短,甚至有些敷衍。 我开始感到沮丧和无助。难道这就是网上看病的结果吗?我开始怀疑自己是否做出了正确的选择。可就在这时,李医生又发来了消息:“如果你愿意,可以来我们医院做进一步的检查和治疗。我们会为你提供最好的服务。” 我心中一动,决定去医院看看。毕竟,网上看病终究有其局限性。到了医院,我被安排到了一位年轻的女医生那里。她仔细地检查了我的口腔,告诉我说:“你的智齿确实需要拔除,但是我们会尽量减少疼痛和不适感。” 我感到一丝安慰,毕竟我不再孤单。医生和护士们都很友善和专业,让我感到放心。手术进行得很顺利,虽然有一些疼痛,但总体来说还好。现在,我已经恢复了,智齿也被成功拔除。我想,这次经历让我更加珍惜自己的健康,也让我明白了网上看病和线下看病各自的优缺点。 如果你也有类似的问题,建议你还是去医院看看。毕竟,健康无小事。京东互联网医院也很靠谱,至少他们可以为你提供初步的诊断和建议。记住,遇到问题及时就医哦!

医疗趋势观察站

32 人阅读
查看详情
相关问诊

我最近总是头痛,晚上也睡不好,感觉很焦虑,想知道这是什么问题?

就诊科室:中医内科

总交流次数:18

医生建议:初步判断可能是由于压力过大或生活不规律引起的头痛失眠,建议调整作息,保证充足的睡眠,并尝试一些放松技巧,如深呼吸或冥想。如果头痛严重影响日常生活,可以考虑使用非处方药物如布洛芬或对乙酰氨基酚。同时,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

查看详情

我最近总是头痛,晚上也睡不好觉,想知道可能的原因和解决方法。

就诊科室:妇科

总交流次数:31

医生建议:初步判断可能是由于压力过大导致的头痛失眠,建议通过改变生活方式来缓解症状,如规律作息、适当运动和放松技巧。如果情况没有改善,可以考虑使用非处方药物来缓解症状。在选择药物时应注意自己的健康状况和药物的副作用,最好在医生的指导下使用药物。同时,也要注意药物的使用方法和频率。

查看详情

我想了解盐酸氟桂利嗪片的副作用和注意事项,是否会引起锥体外系症状、抑郁症和失眠等问题?

就诊科室:药剂科

总交流次数:4

医生建议:对于眩晕耳鸣等症状,盐酸氟桂利嗪片是一种有效的治疗药物。然而,使用时需要注意其可能引起的副作用,如锥体外系症状抑郁症失眠等。老年人尤其需要小心。正常剂量下副作用的几率很小,但如果出现轻微不良反应,应多喝水,促进代谢。同时,建议在医生的指导下使用该药物,避免自行调整用药方案。

查看详情

12岁儿童经常熬夜,偶尔失眠多梦和说梦话,是否需要用药?

就诊科室:药剂科

总交流次数:1

医生建议:针对这种情况,首先要调整孩子的生活习惯,包括规律作息、避免过度使用电子产品、创造安静舒适的睡眠环境和适当进行体育锻炼。如有必要,可以在医师指导下使用安神补脑液等中成药来辅助改善睡眠。同时,平时应少吃寒凉冰冻食物,均衡营养,适当锻炼身体,增强抵抗力。

查看详情

我最近半年一直有失眠的症状,之前医生开了富马酸奎,但我现在换成了阿立派。请问这两种药物的用法和注意事项有什么不同?

就诊科室:药剂科

总交流次数:8

医生建议:对于失眠,除了药物治疗外,建立良好的睡眠习惯也非常重要。避免在晚饭后饮用含咖啡因或酒精的饮料,避免吸烟;睡前不要吃得过饱,可以用温热水泡脚等方法来放松身心。同时,使用任何药物之前,都需要详细阅读说明书,了解其用法用量、注意事项和可能的副作用。如果在用药期间出现任何不适,应立即停止用药并就医。定期复诊也是非常重要的,以便医生根据您的实际情况调整治疗方案。

查看详情
快速问医生
推荐医生
王建伟

主治医师

中医神经内科

三甲
北京中医药大学东直门医院
肾气不足(1例) 头晕(1例)
专业擅长:失眠,焦虑,抑郁,肾虚,脾虚,头晕、耳鸣、头痛、湿热,早泄、阳痿,脱发,更年期综合征,月经不调,痤疮,湿疹等。
好评率:100% 接诊量:457
张家瑞

副主任医师

精神科

三甲
天津市人民医院
焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)
专业擅长:擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。
好评率:99% 接诊量:23110
高学正

主治医师

精神科

三甲
无锡市精神卫生中心
焦虑症(91例) 抑郁状态(79例)
专业擅长:心理咨询与治疗,三甲医院工作。 擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。 善长针对儿童多动症、抽动症,青少年的厌学,阳光型抑郁症、神经衰弱,游戏成瘾,手机成瘾,戒烟、戒酒,暴食,空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。 对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。
好评率:99% 接诊量:15882
健康小工具