我从小就知道自己和别人不一样。每当家里人围坐在一起，享用着美味的海鲜大餐时，我总是只能在一旁看着，心中充满了羡慕和无奈。因为我有甲状腺家族史，医生告诉我不能经常吃带壳类动物，像螃蟹、虾子这些我最爱的食物都要少吃甚至不吃。每次看到别人大快朵颐，我总是感到一种深深的失落感。

随着年龄的增长，我开始更加关注自己的健康。尤其是在我发现自己容易得甲状腺疾病后，我变得更加谨慎。每次去超市购物，我都会小心翼翼地挑选食材，生怕不小心买到了含有甲状腺素的食物。即使是鱼油这种对身体有好处的东西，我也会犹豫不决，担心它会对我的甲状腺造成影响。

最近，我在网上看到了一篇文章，讲述了鱼油对人体的益处。文章中提到，鱼油富含omega-3脂肪酸，可以降低心脏病风险，改善大脑功能等等。我心动了，想着如果鱼油真的对身体有这么多好处，那我也应该尝试一下。于是，我决定去找医生咨询一下，是否可以在我的饮食中加入鱼油。

我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的情况。医生听完后，告诉我鱼油对甲状腺并没有负面影响，反而可以帮助改善甲状腺功能。听到这个消息，我如释重负，心中充满了喜悦和感激。医生还建议我在服用鱼油的同时，注意观察自己的身体反应，如果出现任何不适，立即停止使用并就医。

我按照医生的建议，开始每天服用一粒鱼油软胶囊。刚开始几天，我并没有感觉到什么变化。但是，随着时间的推移，我发现自己的小腿不再痒了，整个人也变得更加精神。虽然我不能确定这是否是鱼油的功效，但我相信它至少没有给我带来任何负面影响。

现在，我已经坚持服用鱼油几个月了。每次我打开瓶盖，看到那些金黄色的软胶囊，我都会想起医生的话，想起自己曾经的担忧和恐惧。鱼油不仅给了我健康的身体，也给了我更多的勇气和信心去面对生活中的挑战。

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康有所疑虑，不妨来京东互联网医院咨询一下。这里有专业的医生，会给你最权威的建议和指导。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。最后，我想说的是，健康的生活方式不仅包括合理的饮食和适量的运动，还包括积极的心态和乐观的态度。让我们一起努力，过上更健康、更美好的生活吧！