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经常熬夜玩手机,早上起来眼睛干疼怎么办?

经常熬夜玩手机,早上起来眼睛干疼怎么办?

我还记得那天早上,睁开眼睛的瞬间,眼球像被火烧了一样,干涩而疼痛。作为一个大学生,熬夜玩手机已经成为了我的日常。可我从未想过,这种生活方式会对我的眼睛造成如此大的伤害。

我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些解决办法。结果显示,我的症状可能与肾虚有关。这个答案让我有些意外,但也让我意识到,我的生活习惯需要改变了。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状。医生建议我少熬夜,并推荐了玻璃酸钠滴眼液来缓解眼疲劳。我也询问了其他缓解视疲劳的方法,医生提到了海露滴眼液和爱丽滴眼液,表示都可以使用。

然而,当我提到施图伦的七叶洋地黄甘滴眼液时,医生却告诉我不要用。起初我有些不解,毕竟这个产品的广告宣传得很好。但医生解释说,这个产品并不是专门针对视疲劳的,使用效果可能不如其他推荐的产品。听了医生的解释,我决定放弃这个选择。

在医生的建议下,我开始使用海露滴眼液。每天早上和晚上,我都会滴几滴在眼睛里。慢慢地,我的眼睛不再那么干涩和疼痛了。同时,我也开始调整自己的生活习惯,尽量避免熬夜玩手机。

现在回想起来,那次经历让我意识到,健康无小事。我们需要关注自己的身体,及时就医,避免小问题变成大问题。京东互联网医院的医生给了我很大的帮助,我也想把这个经验分享给大家。希望大家都能注意身体,遇到问题及时就医哦!

视疲劳就医指南 常见症状 视疲劳是一种常见的眼部问题,特别是在长时间使用电子设备后。症状包括眼睛干涩、疼痛、视力模糊、头痛等。经常熬夜玩手机的大学生是易感人群之一。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 减少使用电子设备的时间,特别是在晚上。 2. 使用滴眼液,如玻璃酸钠滴眼液、海露滴眼液或爱丽滴眼液,来缓解眼部不适。 3. 保持良好的睡眠习惯,避免熬夜。 4. 远离电子屏幕时,进行眼部放松和按摩。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,避免使用不适合的滴眼液或其他治疗方法。
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