我从来没想过，一个简单的早晨起床动作，会变成我每天都要面对的挑战。一个月前，我开始感到右脚脚背的疼痛，起初我以为只是因为前一天的长时间站立或走路所致，休息一下就好了。然而，随着时间的推移，这种疼痛不仅没有减轻，反而变得越来越明显，尤其是在早上起床时，疼痛感最为强烈。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？我在网上搜索相关信息，看到有人说脚后跟疼可能是肾虚引起的。我越想越害怕，决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就得到了专业的医生建议。

医生问我是否有脚背受伤的经历，我回答说没有。然后他又问我疼痛的具体位置，我指向脚背上中间的部位。医生告诉我，这种情况可能是脚背腱鞘炎引起的。他解释说，腱鞘炎是由于长时间站立或走路、穿着过紧或过硬的鞋子等原因导致的，需要注意休息和正确的鞋子选择。

我听完医生的解释，心中稍微放松了一些。医生还建议我口服活血止痛药物，并在晚上用热毛巾热敷脚背。虽然我仍然有些担心，但医生的专业态度和详细解释让我感到安心。

我按照医生的建议进行治疗，口服活血止痛胶囊，并在晚上热敷脚背。几天后，我发现疼痛感有所减轻，早上起床时也不再那么难受了。我非常感谢医生的帮助和指导，通过京东互联网医院的在线问诊服务，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也体会到在线问诊的便利性和高效性，尤其是在当前疫情背景下，能够在家中就得到专业的医疗服务，真的非常方便和实用。我会继续关注自己的健康状况，并在需要时再次寻求京东互联网医院的帮助。

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