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我想减肥,医生说我不用减肥?!

我想减肥,医生说我不用减肥?!

我一直认为自己太胖了,110斤的体重在162厘米的身高下显得格外臃肿。每次看到镜子里的自己,总是忍不住想减肥。于是,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的交流中,我了解到减重并不是一件简单的事情。医生告诉我,减重需要从饮食控制、增加运动和药物辅助三个方面入手。其中,饮食控制和运动是基础。对于我这种想要快速减肥的人来说,这无疑是一个打击。

我问医生是否可以使用减肥药,医生提到了奥利司他这种药物。它可以减少脂肪在肠道内的吸收,从而达到减少脂肪的摄入,减轻体重。但是,医生也告诫我,肝肾有疾病的患者不建议使用这种药物。听到这里,我开始有些犹豫了。

我又问医生,京东互联网医院的店铺里有减肥药吗?医生笑着说他不是店铺,而是医生。然后,他再次强调了减重的系统性和基础性,告诉我没有一盒减肥药可以保证减几斤的说法。即使是黑色盒子和白色盒子的包装有所不同,白色那个剂量大,但效果也并非完全取决于药物本身。

我告诉医生我的身高体重,162厘米,110斤。医生计算了一下,告诉我我的标准体重应该在57公斤左右。这个体重在正常值范围内,不需要特意减肥,也不建议使用药物。可以适度增加运动即可。听到这话,我有些失望,因为我真的很想瘦到之前的94斤。

医生解释说,药物都会有副作用,例如腹泻等。并且,减肥药并不能解决根本问题,反而可能会带来更多的健康问题。我开始意识到,减肥并不是一件可以依赖药物的简单事情。

最后,医生还提醒我,月经不正常可能需要看中医调理下。这个建议让我感到很温暖,因为医生不仅关心我的体重问题,还关心我的整体健康状况。

通过这次咨询,我明白了减肥并不是一件可以轻易完成的事情。它需要我们从生活的方方面面入手,包括饮食、运动和心态等。同时,我也感受到了京东互联网医院医生的专业和关怀。他们不仅提供了科学的减肥建议,还关心我的整体健康状况。这种全方位的关怀让我感到非常安心和放心。脾虚肥胖的科学减肥指南 常见症状 脾虚肥胖的常见症状包括体重超标、食欲不振、消化不良、乏力等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 内分泌科或中医科 调理要点 1. 饮食控制:合理搭配膳食,避免暴饮暴食,多吃蔬菜水果,少吃油腻和高糖食物。 2. 增加运动:每周至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑车等。 3. 中医调理:针对脾虚的中药调理,如四君子汤、六君子汤等,需在中医师指导下使用。 4. 药物辅助:如奥利司他,但需在医生指导下使用,肝肾有疾病的患者不建议使用。 5. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力,影响减肥效果和身体健康。

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