我从小就有脱发的困扰，尤其是到了青春期，头发开始变得油腻，掉发也越来越严重。每次洗头，地板上总是满是我的头发，看到这些，我总是感到无比的焦虑和自卑。我的父母带我去看过很多医生，试过各种药物和治疗方法，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了用砭石梳子可以治疗脂溢性脱发的方法。我心想，既然其他方法都没用，为什么不试试这个呢？

我开始每天用砭石梳子梳头，刚开始的时候，感觉头皮有些刺痛，但慢慢地就习惯了。几个月过去了，我发现自己的头发变得更加健康，掉发也明显减少了。这个结果让我非常高兴，我开始向周围的朋友和家人推荐这个方法。他们中的一些人也开始使用砭石梳子，效果也都很不错。

然而，最近我又开始担心起来。因为我听说，砭石梳子可能对头皮有刺激作用，长期使用可能会导致头皮受损。我开始在网上搜索相关信息，想要了解更多关于砭石梳子的知识。正好，我在京东互联网医院上找到了一个在线医生咨询服务。我决定试一试，看看医生对这个问题有什么看法。

我向医生描述了我的情况，并询问砭石梳子是否真的可以治疗脂溢性脱发。医生告诉我，砭石梳子确实可以刺激头皮毛囊发育，促进头发生长。但是，他也提醒我，长期使用砭石梳子可能会对头皮造成一定的刺激，需要注意使用方法和频率。同时，他还建议我配合使用一些其他的治疗方法，例如适量运动和饮食调理，以达到更好的效果。

我非常感谢医生的建议，决定按照他的建议去做。现在，我每天仍然在使用砭石梳子，但我也开始注意头皮的健康，定期去美发店做头皮护理。同时，我也开始关注自己的饮食和运动，希望能够从多个方面改善自己的健康状况。

总的来说，我的经历告诉我，任何治疗方法都需要谨慎对待，不能盲目追求效果。只有在专业医生的指导下，结合自己的实际情况，才能找到最适合自己的治疗方案。希望我的经历能够帮助到其他有类似困扰的人们。