我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和氛围所影响。尤其是在高中这个压力山大的阶段，我的情绪变得越来越不稳定。每当我感到压力大时，胃疼就会如影随形，伴随着头疼、食欲不振和流鼻血等症状。有时候，我甚至会整夜失眠，无法入睡。

最让我痛苦的是，我的情绪崩溃时，会有自残的冲动。那种无助和绝望感让我觉得自己仿佛被困在一个黑暗的深渊中，无法逃脱。这种情况已经持续了将近一个月，每天都像是在煎熬中度过。

我知道我需要帮助，但我不敢告诉家人。他们总是忙于工作，很少有时间关心我的内心世界。我害怕他们会责怪我，或者认为我只是在无理取闹。所以，我选择了独自承受这一切。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。我决定试一试，毕竟我不想再继续这样下去。通过在线问诊，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。他听完我的描述后，首先安慰了我，并告诉我我并不是孤单的。很多人都有过类似的经历，重要的是要及时寻求帮助。

医生建议我去做一些检查，以确定是否有胃炎等身体问题。同时，他也强调了心理健康的重要性，建议我进行心理辅导。他的话让我感到很温暖和被理解，我开始有了希望。

在医生的指导下，我开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量放松心情。同时，我也开始尝试一些心理疏导的方法，例如写日记和画画。这些小小的改变让我逐渐找回了平衡和自信。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了寻求帮助。京东互联网医院的医生不仅解决了我的身体问题，更重要的是，他们帮助我重建了对生活的信心和希望。我想对所有正在经历类似困扰的人说，别害怕，别犹豫，及时寻求帮助，你并不孤单。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！