我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。妈妈总是说我这样会伤胃，但我总是当耳旁风。直到有一天，我突然感到肚脐上方不舒服，伴随着反酸的症状，我才开始意识到问题的严重性。

我记得那天晚上，我和朋友们一起去吃火锅，点了一大堆的辣菜。吃完后，我就开始感到不适。起初，我以为只是吃多了，没太在意。可第二天早上，症状并没有减轻，反而加重了。我开始感到焦虑，担心自己得了什么大病。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位中医师。医生问我这种症状有多久了，我告诉他已经持续了两天。医生又问我以前有没有类似症状，我说有过，但都是吃点奥美拉唑就好了。医生建议我去医院做胃镜检查，排除胃炎或胃溃疡的可能性。

我听从了医生的建议，去医院做了检查。结果显示，我确实患有轻微的胃炎。医生告诉我，我的症状主要是由于长期吃辣的食物导致的。医生开了一些药给我，并嘱咐我要认真吃药，注意饮食，避免再次刺激胃部。

我开始严格按照医生的指示来做，逐渐调整自己的饮食习惯。虽然一开始很难适应，但我知道这是为了自己的健康着想。经过一段时间的治疗和调养，我的症状逐渐消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能因为一时的贪图口腹之欲而忽视了自己的身体。京东互联网医院的图文问诊功能真的很方便，让我在家就能得到专业的医疗建议。希望大家都能注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！