我从来没想过，自己会成为一个“早起恶心”的人。每天清晨五六点钟，我的胃就开始翻江倒海，仿佛有一只无形的手在里面搅拌着什么。喉咙里总是有种异物感，像被什么东西卡住了一样，嗳气打嗝也成了家常便饭。更糟糕的是，烧心的感觉让我的胃口一落千丈，吃什么都没胃口。

我知道这不是正常的生理反应，于是决定去看医生。通过京东互联网医院，我很快就预约到了一个在线医生。医生问我这种情况多久了，我告诉他已经有两周了。医生又问我肚子胀气吗，我说不胀，但吃完饭就嗳气打嗝。医生说这种情况首先考虑胃有炎症造成，我告诉他我以前有慢性胃炎的病史。医生给我开了处方，并建议我三餐规律，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物。

除了这些症状外，我还发现自己每天早上五六点钟就会突然醒来，感觉非常不舒服。并且一天上好多次大便，但不是拉肚子。医生说这可能是因为我的身体抵抗力下降，需要加强锻炼身体，增强抵抗力。我问医生有没有推荐的中成药，医生说可以试试一些中成药，但最重要的还是要调整生活习惯和饮食结构。

我开始按照医生的建议去做，规律作息，少吃辛辣刺激性食物，多吃易消化的食物。同时，我也开始每天早上去公园散步，增加身体锻炼。慢慢地，我的症状开始有所改善，早起恶心的频率减少了，嗳气打嗝也少了很多。最重要的是，我重新找回了对生活的热爱和信心。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就得到专业的医疗帮助。希望大家也能注意自己的身体，遇到问题及时就医，保持良好的生活习惯和饮食结构，做一个健康快乐的人。