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脚崴到关节处疼痛,跑步时加剧,怎么办?

脚崴到关节处疼痛,跑步时加剧,怎么办?

我从小就喜欢跑步,觉得那是一种释放压力的方式。可谁知道,这种爱好竟然成了我脚崴的祸源。去年,我在一次跑步中不小心脚崴了,虽然当时并没有太在意,但随着时间的推移,疼痛感却越来越强烈,尤其是在跑步时,简直就像有人在用针扎我的脚后跟一样难受。

我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括包扎、按摩、甚至是吃药,但都没有什么效果。后来,我在网上搜索相关信息,发现有人说肾虚也会导致脚后跟疼痛,于是我又开始吃一些补肾的药物。然而,情况并没有好转,反而有时候疼痛感会加剧,让我感到非常困扰和无助。

直到有一天,我在京东互联网医院上看到了一个图文问诊的选项,心想也许可以试试看。于是,我点击了进入,开始了我的在线问诊之旅。医生很友善地问我受伤多久了,我告诉他已经有一年了,并且因为要跑步所以反反复复地疼痛。医生让我标记疼痛点并发图片过去,我照做了,但医生说拍得不标准,需要按照上面的标准来拍。于是我又重新拍了一次,医生看了之后说我足弓偏低,可能有副舟骨,建议我去拍片看看,并且长期保守治疗可以配生物力学鞋垫。

我问医生是否需要挂号,医生说需要的。于是我问医生能否帮我挂号,医生说不可以。然后我问医生哪里可以挂号,医生说可以去医院挂号。我又问医生排队时间长不长,医生说不清楚多长时间。最后,我决定去成都体院附属医院看看,医生也表示可以。

通过这次在线问诊,我不仅找到了可能的病因,还得到了专业的建议和指导。虽然我还需要去医院进一步检查和治疗,但至少我现在知道该怎么做了。感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家就能得到医生的帮助,真的很方便!

如果你也有类似的问题,不妨也试试在线问诊吧,京东互联网医院很靠谱!

副舟骨炎就医指南 常见症状 副舟骨炎是一种常见的足部疾病,主要表现为足弓偏低、脚后跟疼痛,尤其是在跑步或用力时疼痛加剧。易感人群包括长期站立或行走的人群、穿着不合适的鞋子的人群等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和冰敷:减少脚部活动,使用冰袋缓解疼痛和肿胀。 2. 物理治疗:如超声波、电疗等,帮助减轻疼痛和促进恢复。 3. 穿戴生物力学鞋垫:改善足部结构,减少对副舟骨的压力。 4. 药物治疗:如非甾体抗炎药(NSAIDs)等,用于缓解疼痛和减轻炎症。 5. 手术治疗:在保守治疗无效时,可能需要手术干预,例如去除副舟骨或修复相关软组织损伤。
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