我从小就被称为“小白”，不仅因为我皮肤白皙，更因为我总是容易生病。每次体检，医生总会提醒我缺乏维生素D。今年的体检结果更是让我大吃一惊：维生素D的水平只有60！

我赶紧在网上搜索“中医肾虚调理”，希望能找到一些自然的方法来改善我的情况。然而，各种信息让人眼花缭乱，我不知道该相信哪一个。

这时，我想起了京东互联网医院。通过在线问诊，我很快就联系到了医生**。他非常耐心地听完了我的情况，并详细解释了维生素D缺乏的原因和影响。更重要的是，他推荐了两种补充方法：一款维生素D3软胶囊和一款钙片。

我有些疑惑，问道：“这款钙片不是单纯的维生素D吧？”医生**笑着说：“没错，但它也可以用来补充维生素D。”我决定试试看这两种方法，希望能找到最适合我的那个。

在接下来的几周里，我按照医生的建议服用了这两种补充剂。同时，我也开始注意日常生活中的细节，例如多晒太阳、增加富含维生素D的食物摄入等。慢慢地，我感觉自己的身体状况有所改善，精神也变得更加饱满。

我再次感谢医生**的专业指导和关心。他的建议不仅帮助我解决了维生素D缺乏的问题，也让我更加重视自己的健康。现在，我已经养成了良好的生活习惯，并定期进行体检，确保自己的身体状况一直保持在良好状态。

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