我还记得那天，我的小宝贝9个月大，正是需要DHA来支持大脑和视网膜发育的关键时期。作为一名新手妈妈，我对如何给孩子补充营养感到非常迷茫。于是，我决定向京东互联网医院的专家寻求帮助。

在与医生的交流中，我了解到DHA有两种来源：藻油和鱼油。医生告诉我，藻类DHA是纯天然、植物性的，抗氧化能力强，DHA含量高，EPA含量极低；而鱼油类DHA性质活跃，容易氧化变腥，且EPA含量高。EPA有降血脂、稀释血液的作用，适合成年人和老年人，但不太适合婴幼儿和孕乳妇。孕妇、哺乳期妇女和儿童，特别是小于5岁的儿童，应该尽量避免食用鱼油及添加有鱼油的食品。

听完医生的解释，我决定选择藻油作为宝贝的DHA来源。医生推荐了佰澳朗德Bio Island 比奥岛 婴幼儿DHA海藻油胶囊，并告诉我每天只需要给宝贝服用一粒就可以了。这个建议让我感到非常安心，因为我不想给宝贝的身体带来任何不必要的负担。

在接下来的日子里，我按照医生的建议给宝贝服用了海藻油胶囊。每次看到宝贝吃得那么开心，我就知道我做出了正确的选择。现在，宝贝已经一岁多了，非常聪明活泼，眼睛也很明亮。我相信这都得益于我在宝贝成长的关键时期给他提供了正确的营养补充。

如果你也在为宝贝的营养问题而烦恼，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的专家非常专业，能够给你提供最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你和你的宝贝。