53岁的李先生，一个典型的北方人，身材魁梧，性格豪爽。他的生活习惯和饮食结构，完全是北方人的代表：爱吃肉，爱喝酒，爱抽烟。这样的生活方式，虽然让他在社交场合倍受欢迎，但也埋下了健康的祸根。

李先生的高血压已经有好几年了，虽然他一直在服用降压药，但血压总是控制不住。最近，他开始担心自己的健康问题，尤其是动脉硬化这个词，总是让他感到不安。他听说动脉硬化会导致心梗、脑梗等严重后果，于是决定寻求专业的医疗建议。

李先生选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生**接待了他，详细了解了他的病情和生活习惯。医生告诉他，随着年龄的增长，动脉硬化是一个必然的情况，但可以通过预防措施来减少风险。首先，阿司匹林和他汀类药物是必须要服用的，这两种药物可以有效预防动脉硬化斑块的脱落。其次，活血化瘀的中成药也可以联合服用，例如血塞通、血栓通等。

李先生有些担心阿司匹林的副作用，医生告诉他，只要没有急性肠胃炎，阿司匹林的好处远大于坏处。医生还建议他每年进行一次体检，及时监测血压、血脂、血糖等指标，保持这些指标在正常范围内。

李先生听了医生的建议，决定改变自己的生活方式。他开始控制饮食，减少肉类和油腻食物的摄入，增加蔬菜和水果的摄入。同时，他也开始戒烟和限制酒精的摄入。经过一段时间的调整，李先生的血压和血脂都有了明显的改善。

李先生感慨道：“我以前总是认为，高血压是老年人的问题，年轻人不用担心。现在我才明白，健康无小事，预防比治疗更重要。京东互联网医院的医生给了我很好的建议，我会继续按照医生的指导来管理我的健康。”

如果你也有类似的健康问题，建议你也去京东互联网医院咨询专业的医生。记住，健康是最宝贵的财富，及时预防和治疗是非常重要的。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！