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崴脚三天了,医生怎么说?

崴脚三天了,医生怎么说?

我还记得那天晚上,和朋友们在公园里打篮球,一个不小心的转身,脚踝就扭到了。疼痛感瞬间传遍全身,我知道这次不轻。回到家后,脚踝已经肿得像个小西瓜,走路都成问题。第二天一早,我就开始搜索各种崴脚的处理方法,结果发现了一个让我心生疑惑的说法:肾虚也可能引起脚后跟疼痛?

我决定先去京东互联网医院在线问诊,毕竟我不想再拖下去。医生很快就接诊了我,询问了崴脚的详细情况。得知我已经三天了,医生建议我使用云南白药气雾剂外敷,并口服活血止痛片。同时,医生也强调了休息的重要性,告诉我要减少踝关节及脚部活动,注意抬高脚部,必要时去医院拍片检查一下。

我按照医生的建议进行了治疗,果然效果不错。疼痛感逐渐减轻,脚踝的肿胀也慢慢消退。虽然这次经历让我有些惊吓,但也让我更加重视自己的身体健康。毕竟,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

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崴脚处理指南 常见症状 崴脚后可能出现的症状包括疼痛、肿胀、瘸行等,尤其是在踝关节和脚部活动时更为明显。易感人群主要是经常进行高强度运动或长时间站立工作的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 使用云南白药气雾剂外敷,缓解疼痛和肿胀。 2. 口服活血止痛片,促进血液循环,减轻疼痛。 3. 减少踝关节及脚部活动,避免加重损伤。 4. 注意休息,保持脚部抬高,有助于减轻肿胀和疼痛。 5. 如症状严重或持续不改善,应及时去医院拍片检查,排除骨折等严重损伤的可能性。
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