我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。孕7周的我，刚刚拿到甲功检查和生化检测的报告，指标略有异常。

我急忙打开京东互联网医院的APP，找到一位经验丰富的医生，开始了我的在线咨询。医生耐心地听完了我的描述，仔细查看了我的报告，告诉我甲状腺素偏高一点目前对胎儿暂无大影响，但需要增加优甲乐的药量。听到这话，我悬着的心终于放了下来一些。

然而，我的担忧并未完全消除。钠和氯偏低，高密度脂蛋白偏高，这些指标都在提醒我，我的身体还需要更多的关注和照顾。医生建议我适当进菜品，多喝水，少吃动物内脏和高胆固醇食物。这些看似简单的建议，却让我意识到，孕期的饮食和生活习惯对胎儿的健康有着至关重要的影响。

我开始反思自己的生活方式，发现自己平时上班太忙，总是忽视了自己的身体。喝水偏少，吃的也很单一，基本上就是粥和鸡蛋。医生告诉我，鸡蛋最好吃全，否则比例不均衡。这些细节，虽然看似微不足道，但却可能对胎儿的成长产生深远的影响。

在医生的指导下，我开始调整自己的饮食和生活习惯。每天早上，我会喝一杯温水，吃一个全鸡蛋，中午和晚上则会多吃一些蔬菜和水果。同时，我也开始注意休息，尽量避免熬夜和过度劳累。

随着时间的推移，我的身体逐渐恢复了平衡。甲状腺素的指标也逐渐趋于正常。每次看到这些变化，我都会感慨万千，感谢医生的专业指导和关心，也感谢自己能够及时调整和改善自己的生活方式。

现在，我的宝宝已经出生了，健康活泼，给我们带来了无尽的欢乐和幸福。回想起那段孕期的经历，我深深地体会到，健康无小事，京东互联网医院的在线咨询服务真的很靠谱！

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