我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小到大，我总是被口腔溃疡困扰。每次发作，疼痛难忍，吃饭都成问题。家人和朋友都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在受不了了。

那天，我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”，希望能找到一些方法来缓解我的症状。结果，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我点击了“图文问诊”。

医生很快回复了我，问我具体的症状和情况。我向他描述了我的口腔溃疡问题，他建议我严格清淡饮食，拒绝辛辣油腻食物，并同时补充维生素C。还可以补充维生素B，但最主要还是维生素C。

我按照医生的建议去做，开始吃清淡的食物，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。同时，我也开始服用维生素C和维生素B的补充剂。几天后，我的口腔溃疡开始好转，疼痛减轻了很多。

我非常感谢那位医生，他的建议真的很有效。现在，我已经养成了良好的饮食习惯，口腔溃疡也很少再发作了。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，下次如果有其他健康问题，我一定会再次使用。

如果你也经常口腔溃疡，建议你也试试清淡饮食加维生素C的方法。记住，健康无小事，及时就医很重要！