我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然成了我健康的祸害。

最近半个月，我总是感觉右腹部涨涨的，老是放屁，反酸的症状也越来越明显。起初我还以为是吃错了东西，或者是工作压力太大导致的。但是随着时间的推移，症状不仅没有减轻，反而越来越严重了。

我开始回想起九个月前做的胃镜和腹部彩超，结果显示我有胃炎和十二指肠球炎，还有肠胀气。当时医生给我开了一些药，吃了之后症状就消失了。可现在，感觉又犯了。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了内科医生郭大夫。郭大夫非常耐心地听完了我的描述，问了我一些问题，包括近期的饮食习惯、是否有恶心、呕吐、腹痛、发热等不适症状，以及排便情况等等。

郭大夫根据我的描述，认为我可能是胃炎、十二指肠炎复发了。他建议我口服奥美拉唑肠溶胶囊抑酸，马来酸曲美布汀片调节胃肠道动力，再间隔2小时口服美常安枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊。同时，他也告诫我要注意饮食，避免食用油腻生冷辛辣食物，忌过多甜食，忌过饱饮食，忌烟酒，忌浓茶咖啡，不喝饮料，喝温热水。适当运动，避免久坐。

我按照郭大夫的建议，开始了治疗。同时，我也开始反思自己的生活习惯，决定从此改变自己的饮食习惯，少吃辣的东西，多吃清淡易消化的食物。经过三五天的治疗和调整，我的症状有了明显的改善。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为一时的口腹之欲而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院和郭大夫的帮助，让我在家就能得到专业的医疗服务，真是太方便了！

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它！