我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘痘。最近，下巴周围的痘痘越来越多，甚至有些已经变成了大红包，疼痛难忍。每次照镜子都让我心情低落，感觉自己像个大花猫。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他仔细询问了我的症状和生活习惯，告诉我我的情况考虑是痤疮，主要是因为内分泌失调和皮肤油脂分泌过多引起的。医生建议我使用外用药物治疗，并且详细介绍了如何正确使用夫西地酸乳膏和阿达帕林凝胶。

医生还给了我很多生活上的建议，例如经常用温水洗脸，注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免高糖高脂饮食和辛辣刺激食物，保持大便通畅，避免便秘，生活规律不要熬夜，保持情绪乐观不焦虑等等。这些都对我非常有帮助。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早上用夫西地酸乳膏，晚上用阿达帕林凝胶，坚持了一个月左右，我的痘痘明显减少了，皮肤也变得光滑了很多。同时，我也注意了生活习惯的调整，尽量避免熬夜和吃辛辣食物，多喝水，多吃水果和蔬菜。这些改变让我感觉整个人都焕然一新。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他不仅给了我专业的治疗建议，还教会了我如何正确地护理皮肤。现在，我已经恢复了自信，敢于面对镜子，敢于和朋友们出去玩耍。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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