我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝即将到来的小生命。然而，我的心情却如同阴霾天气一般，沉重而压抑。因为我刚刚从医院回来，医生告诉我，我怀孕30周了，却缺铁严重。

我感到无助和恐惧，担心这会影响到我的宝宝。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院的图文问诊功能联系了一位医生。医生很快回复了我，询问了我的孕周和最近的血常规检查结果。

在了解了我的情况后，医生建议我口服多糖铁复合物胶囊来补充铁剂，并且在日常饮食中多摄入一些含铁丰富的食物，如猪肝瘦肉汤、鸭肝、鸡肝、红牛肉、黑豆类食品和鸡蛋等。这些食物不仅可以帮助我纠正贫血，还能为宝宝提供足够的营养。

我按照医生的建议开始了治疗和调整饮食。每天早上，我都会喝一碗热腾腾的猪肝瘦肉汤，中午和晚上则会吃一些红牛肉和黑豆。同时，我也定期复查，确保自己的身体状况和宝宝的健康都在良好的状态下。

随着时间的推移，我的贫血症状逐渐消失，宝宝也在健康成长。这个经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医和科学的生活方式是非常重要的。现在，我已经成为一名幸福的妈妈，宝宝也健康快乐地成长着。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择。记住，健康是最宝贵的财富，保护好自己和家人的健康，才能享受美好的生活。