我从小就很怕生病，尤其是肚子疼。每次一有不适，妈妈总会说是小肚子着凉了，给我喝点姜汤或者热敷一下就好了。可这次不同，疼痛感比以往更强烈，伴随着尿频和下腹部的胀痛，按压也疼得厉害。我开始担心，难道是肾虚？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题，包括疼痛的位置、性质、持续时间等等。最后他告诉我，我的症状可能是小肚子着凉引起的，建议我热敷一下肚子或者用艾条熏一下。听起来很简单，但我还是有些不放心，毕竟这次的疼痛感太强烈了。

回到家后，我按照医生的建议热敷了一下肚子，果然感觉好多了。第二天早上，我又去了一趟京东互联网医院，医生再次确认了我的病情，并告诉我如果症状没有改善，需要去线下医院做进一步检查。虽然我不太想去医院，但我知道这对我的健康来说是必要的。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为最近工作太忙，忽视了自己的身体？是不是因为经常熬夜，导致免疫力下降？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，保持良好的心态和饮食习惯。

检查结果出来了，果然是小肚子着凉引起的。医生开了一些药给我，并再次强调了生活习惯的重要性。我深深地体会到了健康无小事，及时就医和良好的生活习惯是保持健康的关键。

我想分享我的经历，希望大家也能重视自己的健康。在线问诊真的很方便，京东互联网医院推荐给大家！