我从小就有一个习惯，每天早上起床后都会测量自己的心率。这个习惯源于我小时候的一次经历。记得那年我才十岁，突然有一天早上醒来，发现自己的心跳异常快，像是一只小兔子在胸口不停地蹦跶。妈妈带我去医院做了一系列检查，包括胸片、心电图、心脏彩照、甲状腺功能和全血检测，但结果都显示正常。医生说可能是因为我太紧张了，建议我放松心情，多运动。从那以后，我就养成了每天早上测心率的习惯，希望能及早发现任何异常。

然而，最近几个月来，我的心跳又开始加快了。每天早上起床，心率总是在90以上，最高甚至达到了104下。虽然我知道这可能是因为工作压力大、休息不好等原因，但我还是很担心。毕竟，心脏是人体最重要的器官之一，任何问题都可能带来严重后果。

于是，我决定再次去医院做一些检查。医生听完我的描述后，建议我做一个动态心电图和儿茶酚胺测定。动态心电图可以记录我24小时内的心电活动，帮助医生更好地了解我的心脏状况；而儿茶酚胺测定则可以检测我体内的肾上腺素等激素水平，排除是否存在内分泌系统的问题。

我同意了医生的建议，并在接下来的几天里完成了所有的检查。结果显示，我的心脏并没有任何明显的异常，儿茶酚胺水平也在正常范围内。医生告诉我，这可能是因为我太紧张了，导致心跳加快。他们建议我放松心情，多做一些有氧运动，例如散步、慢跑等，以帮助改善心脏健康。

我听从了医生的建议，开始每天早上去公园散步。刚开始的时候，我还是会感到心跳加快，但随着时间的推移，我的心率逐渐恢复正常。现在，我已经不再每天早上测心率了，因为我知道自己的心脏健康状况良好。当然，我也会继续保持良好的生活习惯，例如规律作息、合理饮食等，以预防任何可能的健康问题。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，做一些必要的检查。同时，也要注意放松心情，多做一些有益于心脏健康的运动。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！