我叫小李，今年27岁，是一名IT工程师。我的工作性质决定了我经常需要熬夜加班，尤其是在项目紧张期。每次熬夜后，第二天总是感觉头昏脑涨，精神不振。有一次，我在网上看到有人推荐吃护肝片可以缓解这种情况，于是我也买了一盒试试看。

我开始每天晚上吃一片护肝片，希望能改善我的身体状况。然而，几天后我发现自己还是很疲劳，甚至有时候会出现恶心的症状。我开始怀疑这款护肝片是否真的有效，或者我是否吃得不对。

于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状和用药情况。医生告诉我，熬夜确实会加重肝脏的负担，但单纯靠吃护肝片并不能解决问题。更重要的是，护肝片的用量也需要注意，不能随便减少剂量，否则可能达不到预期效果。

医生建议我每天吃两片护肝片，饭后或者随餐吃。同时，她也提醒我，护肝片只是辅助治疗手段，真正的解决办法还是要从生活习惯入手，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠和合理的饮食。听了医生的建议，我开始调整自己的生活方式，尽量早点休息，多吃蔬菜水果，少喝酒和咖啡等刺激性饮料。

经过一段时间的调整，我发现自己的身体状况有了明显的改善。虽然偶尔还是会熬夜加班，但我不再像以前那样疲惫不堪。护肝片也成为了我的日常保健品之一，帮助我更好地保护肝脏健康。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们不能只依赖药物来解决问题，而是要从根本上改变不良的生活习惯。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和耐心解答让我受益匪浅。希望大家都能重视自己的健康，及时就医，避免小病变大病。