我从小就有一个习惯，每次月经来临时，总会伴随着剧烈的痛经和头疼。这些年来，我尝试了各种方法来缓解症状，但似乎都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚湿气重的表现”，才发现自己的症状可能与体内湿气重有关。

我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。医生问我痛经和头疼是否只在月经来潮时出现，我点了点头。然后他又问我这些症状是否会在月经结束后消失，我再次确认了这一点。医生让我拍了一张舌苔照片，仔细观察后，他告诉我我的舌苔有点湿热，建议我去中医面对面把个脉调一调。

我按照医生的建议去看了中医，经过一番调理，我的症状有所缓解。虽然中药的味道不太好，但效果还可以。现在，每当月经来临时，我不再那么痛苦了。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我找到了解决问题的方法。

如果你也有类似的问题，不妨试试中医调理。记住，健康无小事，及时就医很重要。同时，也要注意日常生活中的饮食和作息，保持良好的生活习惯，才能拥有一个健康的身体。最后，希望大家都能关注自己的身体，遇到问题及时就医哦！