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一身酸痛、头胀、嗓子有痰,可能是上呼吸道感染?

一身酸痛、头胀、嗓子有痰,可能是上呼吸道感染?

我从来没有想过,自己会成为一个病人。直到那天,我一身酸痛,头有点胀痛,嗓子里还有一团痰,感觉像是被一只无形的手紧紧地抓住了。起初,我以为只是普通的感冒,休息几天就好了。但是,症状并没有减轻,反而越来越严重。

我开始担心起来,于是决定去看医生。由于疫情的原因,我选择了在线问诊。打开京东互联网医院的APP,很快就找到了一个医生。我们开始了视频通话。

“你好,症状多久了?”医生问道。我告诉他,今天开始的。医生又问了我的体温,我说身边没体温计,感觉额头温度比平常高一点。医生说:“考虑有发热,可能是上呼吸道感染的情况。”

我点了点头,感觉有点像风寒感冒。医生确认了我的猜测,并建议我吃点药。他问我有没有药物过敏史,我说没有。然后,他推荐了几种药,包括感康、连花清瘟胶囊和阿莫西林胶囊,并叮嘱我多喝水,戒烟酒。

我按照医生的建议去做了。几天后,我的症状明显减轻了。虽然我很庆幸自己及时就医,但我也开始反思自己的生活方式。为什么我会得上呼吸道感染?是不是因为我平时不注意保暖,或者是工作压力太大,导致免疫力下降?

这次经历让我更加珍惜自己的健康。我开始关注自己的生活习惯,注意锻炼身体,保持良好的心态。同时,我也向周围的朋友和家人推荐了京东互联网医院,希望他们也能像我一样,及时就医,保护好自己的健康。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”我在社交媒体上写道。希望更多的人能看到我的经历,意识到健康的重要性,并采取行动来保护自己。上呼吸道感染就医指南 常见症状 上呼吸道感染常见症状包括一身酸痛、头胀、嗓子有痰等,易感人群为老年人、儿童和免疫力较弱者。 推荐科室 呼吸内科或普通内科 调理要点 1. 多喝水,保持充足的水分摄入。 2. 避免烟酒刺激,保持良好的生活习惯。 3. 可以服用感康、连花清瘟胶囊等药物缓解症状。 4. 如果伴有细菌感染,可能需要服用阿莫西林胶囊等抗生素治疗。 5. 注意休息,避免过度劳累,增强身体抵抗力。

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我从小就有一个坏习惯,每当生气或遇到挫折时,总是会摔东西。这个习惯让我在家人和朋友中间出了名,甚至有人说我有暴力倾向。直到有一天,我在网上看到一个问题:“生气后摔东西是不是抑郁的表现?”我开始怀疑自己的行为是否正常。 我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。医生很友善,仔细听完了我的描述后,问我是否做过心理量表测试,压力主要来自哪方面,以及大概多长时间了。我告诉她,最近我总是因为一些小事就发脾气,摔东西已经成为了一种习惯。 医生建议我学习改变负性认知模式,完善自己的认知。她还教我一些应对压力的方法,如适当运动、找朋友或家人倾诉等。同时,她也提醒我,如果长时间无法自我缓解,应该去公立医院的精神(心理)科面诊咨询一下,必要时可以试试药物辅助。 在医生的指导下,我开始尝试改变自己的行为。每当我感到生气或压力时,我会深呼吸,试图冷静下来。有时候,我也会去散步或做一些轻松的运动来转移注意力。慢慢地,我发现自己不再那么容易发脾气,也不再摔东西了。 医生还给我推荐了一些中成药,如舒肝解郁胶囊、安神补脑液等,帮助我改善睡眠和缓解焦虑。虽然这些药物不能在网络平台上开具,但我可以去公立医院的中医科面诊开出。 通过这次经历,我意识到自己的行为并不是正常的,而是可能与心理健康有关。幸运的是,我找到了专业的帮助,并且成功地改变了自己的行为。现在,我不再担心自己会因为生气而摔东西,也不再害怕被别人误解。我想对所有有类似经历的人说,寻求帮助是勇敢的行为,千万不要因为害怕或羞耻而放弃改善自己的生活。 最后,我想感谢京东互联网医院的医生,她的耐心和专业帮助我走出了困境。如果你也遇到了类似的问题,不妨去京东APP(京东商城)搜她的名字,直接免费义诊咨询。说几盒就行,很简单。祝大家都能拥有健康的心理和幸福的生活!

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宋斌

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