我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。无论是家里还是外面，只要条件允许，我总是喜欢光着脚丫。可谁知道，这个看似无害的习惯竟然会给我带来这么大的麻烦。

大概半年前，我开始注意到自己的脚趾皮肤有了变化。起初只是觉得有些发硬，后来逐渐变黑，甚至开始脱落。最让人难受的是那种痒感，仿佛有无数只蚂蚁在脚趾间爬行，难以忍受。

我尝试了各种方法来缓解症状，涂抹药膏、泡脚、甚至去美甲店做了几次足部护理，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“脚趾皮肤变黑发硬、脱落、痒，怎么办？”时，才发现可能是真菌感染引起的。

我赶紧预约了京东互联网医院的皮肤科医生，医生详细询问了我的症状和生活习惯后，告诉我可能是真菌感染引起的，并建议我去正规医院做个真菌检查确诊下是否有真菌感染再做进一步治疗。同时，医生还开了一些外用药膏给我，包括联苯苄唑乳膏等，用于缓解症状。

我按照医生的建议，去医院做了检查，结果果然是真菌感染。医生给我开了一些口服药物和外用药膏，并嘱咐我平时要穿宽松透气的鞋子，避免长时间走路和站立。同时，医生还提醒我注意个人卫生，保持脚部清洁干燥，避免与他人共用鞋袜等物品。

经过一段时间的治疗和自我护理，我的脚趾皮肤终于恢复了正常。虽然这个经历让我很痛苦，但也让我更加重视自己的健康和生活习惯。现在，我已经改掉了赤脚走路的习惯，开始穿上舒适的鞋子，保持脚部的清洁和干燥。希望我的经历能够提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！

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