我从小就对自己的身体不太关心，总觉得年轻人不可能生病。直到那天，我在打篮球时不小心扭伤了脚踝。起初我没太在意，觉得休息几天就好了。但是疼痛感却日益加剧，甚至影响了我的正常生活。于是，我决定去药店买些药膏来缓解疼痛。

我选了一款名为“关节镇痛巴布膏”的产品，据说效果很好。然而，当我把药膏贴在脚踝上时，疼痛感却像火烧一样，简直无法忍受。我赶紧撕下药膏，但疼痛感依然存在，甚至比之前更强烈了。

我开始感到恐慌，担心自己是否得了什么严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开京东互联网医院的APP，选择了一个在线医生进行咨询。医生很耐心地听完了我的描述，并要求我发一张照片以便更好地了解情况。

当我把照片发过去后，医生告诉我不要紧，暂时什么药也不要用，观察一天，明天再看。我按照医生的建议做了，果然第二天疼痛感有所缓解。医生还提醒我，如果再次出现类似情况，应该立即就医，并且不要随意使用药膏或其他药物。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为一时的疼痛就随意使用药物。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业指导，才让我避免了更大的麻烦。现在，我已经养成了定期体检的习惯，希望大家也能重视自己的健康，遇到问题及时就医哦！