我从来没有想过，一个简单的上厕所动作，会让我陷入恐慌。直到那天，我解完大便后，看到纸巾上有鲜红的血迹，我的心一下子就悬了起来。

我立即打开手机，搜索“解完大便擦出血是怎么回事”，结果显示可能是内痔出血。虽然我知道这不是什么大问题，但我还是很担心，毕竟我从来没有遇到过这种情况。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我血的颜色是不是鲜红的，我点头确认。然后他又问我大便是否正常，是否有肛门疼痛或肚子不舒服的感觉。我都回答说没有。医生告诉我，这种情况可能是内痔出血引起的，通常是由于大便干燥、久蹲、长期腹泻、饮食辛辣、劳累熬夜等原因导致的。他建议我去肛肠科做肛门镜检查以确诊。

我向医生描述了我的症状，包括刚来完例假两天后就去上班，站的时间有点长，腰也疼的不行，第二天早上解完大便就开始有点血了。医生说这可能是因为我站的时间太长，导致血液循环不畅，引起了内痔出血。他建议我一定要忌口，保持大便通畅，尽量少蹲，注意休息，也有自愈的可能性。

我问医生是否需要吃药，他说可以用马应龙麝香痔疮膏塞肛治疗。同时，他还提醒我禁食辛辣刺激性食物，保持大便通畅及肛周清洁，便后可用淡盐水清洗肛周，避免久蹲。

我非常感谢医生的建议和帮助。虽然我还没有去做肛门镜检查，但我已经开始注意自己的饮食和生活习惯，希望能够尽快恢复健康。这个经历也让我更加重视自己的身体健康，遇到问题及时就医，不能忽视任何一个小问题。

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