我从小就有一个不好的习惯——喜欢用棉签掏耳朵。每次洗完澡，总觉得耳朵里有水，于是就拿出棉签，左掏右掏，直到感觉干净为止。可谁知，这个看似无害的习惯，竟然成了我外耳道炎症的祸根。

那天，我突然感到耳朵里痒得厉害，像有小虫子在爬一样。起初我没太在意，想着可能是洗澡时水没冲干净。可过了几天，痒感加剧，甚至开始疼痛。我这才意识到问题的严重性，赶紧去医院看病。

医生一检查，告诉我是慢性外耳道炎，需要用药治疗。我问医生有没有什么特效药，医生说医院里有硼酸酒精，但需要自制。听到这儿，我心中一沉，自制药物？这不是很麻烦吗？

回到家后，我上网搜索，发现京东药店有卖类似硼酸酒精的产品。于是我又去找医生，询问是否可以用这个代替。医生说这个产品虽然不是处方药，但效果类似于医院里的硼酸酒精，只是浓度稍低一些。听完医生的解释，我决定试一试。

我在京东自营上找到了这个产品，下单后很快就收到了。按照说明书上的方法使用，果然感觉耳朵里的痒感和疼痛有所缓解。虽然不能根治，但至少可以缓解病情，让我不再那么难受。

在与医生的交流中，我也了解到了一些预防外耳道炎症的方法。比如，洗澡时可以用干棉球堵住耳朵，避免水进入；如果耳朵进水了，也不要用力挤压，否则可能会引起感染。这些小知识虽然简单，但对我来说却非常实用。

通过这次经历，我深刻认识到健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。希望我的经历能够提醒大家，注意耳朵的清洁和保护，避免像我一样因为不良习惯而患上外耳道炎症。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！如果你有任何健康问题，千万不要犹豫，赶紧去咨询专业的医生吧！