我怀孕三个月了，最近去医院做了一个全面的检查。结果显示我缺乏维生素D，这让我非常担心。作为一个准妈妈，我知道孕期的营养对宝宝的成长至关重要。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我找到了京东互联网医院的妇产科医生**，她非常耐心地听完了我的情况，并详细地查看了我的检查报告。医生告诉我，缺乏维生素D在孕期是很常见的现象，但如果不及时补充，可能会影响到宝宝的骨骼发育和免疫系统的健康。

医生建议我同时补充复合维生素和维生素D。因为我已经怀孕12周了，单纯的叶酸片已经不能满足我的营养需求。医生还询问了我的过敏史和慢性病史，了解到我对左氧过敏后，给我开了一份安全有效的处方。

医生推荐了两种常用的复合维生素品牌：爱乐维和斯利安。对于维生素D的选择，医生也给了我一些专业的建议。整个过程中，医生都非常细心和周到，让我感到很安心和放心。

在医生的指导下，我开始了补充维生素D和复合维生素的计划。医生告诉我，叶酸目前可以不吃了，改为复合维生素。维生素D可以跟复合维生素一起吃完一盒。同时，医生还提醒我，后续可以每天适量晒晒太阳促进维生素的合成和钙的吸收。

整个孕期，医生还给了我很多宝贵的健康指导。比如，孕中期建议我少量多餐，适量活动，饮食上可多进食一些高蛋白食物，每日补充新鲜蔬菜及水果，避免便秘，保持充足的睡眠，保持心情愉快，定期产检。这些都让我感到非常温暖和感激。

最后，医生还告诉我，如果我有任何需要咨询的问题，可以随时通过京东APP联系她。这种便捷的在线问诊方式真的很方便，尤其是在孕期需要经常就医的情况下。

总的来说，我非常感谢医生**的专业帮助和关心。她的耐心和细心让我在孕期的营养补充上更加自信和安心。同时，我也想提醒所有的准妈妈们，孕期的营养补充非常重要，千万不要忽视。希望大家都能像我一样，找到一位专业的医生，共同呵护自己和宝宝的健康。