我还记得那天，拿到体检报告时的心情。看到“肝功异常”这几个字，我的心一下子沉了下去。作为一个平时不太关注健康的人，突然面对这样的结果，真的很难接受。

我决定去找赵医生，听说他在这方面很有经验。走进诊室，赵医生问我有没有乙肝，我摇了摇头。然后他又问了我的体重和平时的运动情况。我告诉他我130斤，平时运动不多。赵医生看了看我的报告，告诉我肝功有点异常，但不用太担心，只要多吃蔬菜，少吃油腻，多运动就行了。

我问赵医生我的病严重吗，他笑着说没事，只要平时多锻炼，复查就行。听到这话，我松了一口气。赵医生还建议我多喝水，保持良好的生活习惯。最后，我问他有没有什么保健品可以控制这些指标，他说可以适当补充一些维生素和矿物质，但最重要的还是要改变生活方式。

离开诊室后，我开始认真对待自己的健康。每天早上，我都会去公园跑步，晚上也会控制饮食，尽量少吃油腻的食物。几个月后，我再次去体检，结果显示我的肝功已经恢复正常了。看到这个结果，我真的很高兴，也很感激赵医生给我的建议和帮助。

现在，我已经养成了良好的生活习惯，体重也减轻了不少。每当我想起那次体检报告解读的经历，都会感慨万千。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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