我从小就有一个自信满满的头发，浓密、黑亮，总是被人羡慕。可谁知道，22岁的我却开始掉头发，头顶稀疏，两边和发际线也明显见光。更糟糕的是，头皮上还长了三颗疼痛难忍的痘痘，触碰一下就像针扎一样疼。

我慌了，连忙上网搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，希望能找到解决办法。结果，京东互联网医院的在线医生让我感到一丝安慰。医生告诉我，我的情况可能是毛囊炎和雄激素脱发引起的。毛囊炎可以用克林霉素甲硝唑搽剂治疗，而雄激素脱发则需要用米诺地尔喷剂外用，并且要注意调节自己的生活状态，减少压力。

我想起自己最近在备考研，压力确实很大。医生说，压力过大会影响身体健康，包括头发的生长。于是我开始调整自己的生活习惯，保证充足的睡眠和合理的饮食，尽量放松心情。同时，我也按照医生的建议使用了米诺地尔喷剂和克林霉素甲硝唑搽剂，希望能尽快恢复健康的头发。

在治疗过程中，我也遇到了一些困难。比如，使用米诺地尔喷剂时，需要每天坚持喷在头皮上，不能间断；而克林霉素甲硝唑搽剂则需要涂抹在痘痘上，避免接触到其他部位。这些都需要我有足够的耐心和毅力去坚持。

经过一段时间的治疗，我的头发开始有所改善，掉发减少，头皮上的痘痘也消失了。我很感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。现在，我已经恢复了自信，重新拥有了浓密的头发。

如果你也遇到了类似的问题，不要慌张，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！