我从小就有一个习惯，喜欢吃零食，尤其是那些辣的、咸的、甜的。每次吃完饭，总要来点零食才算完美。可最近，我的嗓子总感觉有东西堵着，像吃东西没咽下去一样。起初我没太在意，想着可能是吃的太多了，或者是喉咙干燥。可这感觉越来越强烈，甚至影响到我的日常生活了。

我开始担心起来，会不会是得了什么大病？于是，我决定去看医生。医生听完我的描述后，问了我一些问题，包括症状出现的时间、是否伴随疼痛等。然后，他告诉我可能是咽炎，并开了一些药给我。其中包括利咽解毒颗粒和消炎药。

我按照医生的嘱咐，开始服用药物。同时，我也注意了自己的生活习惯，尽量不吃辛辣的食物，少熬夜，多喝水。几天后，我的嗓子开始好转，异物感也减轻了很多。医生还建议我做个喉镜检查，以确定是否真的有咽炎。虽然我有些担心，但我还是决定去做检查。

检查结果显示，我的确是咽炎。医生告诉我，这种病很常见，尤其是在年轻人中。他们通常是因为生活习惯不良、过度使用嗓子等原因引起的。医生还说，咽炎如果不及时治疗，可能会引发其他更严重的疾病。所以，我决定认真对待这个问题，改变自己的生活方式，保护好自己的嗓子。

现在，我已经完全康复了。虽然我还是喜欢吃零食，但我会注意选择健康的零食，避免过度刺激我的嗓子。同时，我也会定期去医院检查，确保自己的身体健康。经历这次病痛后，我更加珍惜自己的健康，也更加感激医生的帮助和关心。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视。及时去看医生，改变不良的生活习惯，才能真正保护好自己的健康。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！