我叫李晓，今年28岁，工作在一家大型企业的市场部。从小到大，我一直都是一个高效率的人，总是能够在最短的时间内完成任务。然而，随着工作压力的增加，我开始出现了神经衰弱的症状。头部胀痛、失眠、焦虑……这些问题让我感到非常困扰。

有一天，我实在忍不住了，决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位医生。医生很耐心地听完了我的描述后，首先建议我测量一下右侧胳膊的血压。虽然我之前已经测量过了，但医生还是强调了这个步骤的重要性，提醒我在头痛的时候再次测量。

我按照医生的建议，重新测量了一下血压，结果显示一切正常。医生告诉我，可能是因为工作压力太大，导致了神经衰弱的症状。为了缓解这些症状，医生推荐我使用刮痧板每天自己刮刮头，皮力度以舒适为宜，可以舒经通络，促进脑血循环，减轻头部不舒服的症状。

此外，医生还询问了我正在服用的药物情况。我告诉医生我正在服用乌灵胶囊，但效果并不明显。医生建议我可以试试枣仁安神胶囊和正天丸，前者可以改善睡眠，后者可以治疗神经衰弱引起的头昏脑胀等症状。医生还提醒我，如果我有药物过敏史、肝肾功能异常、其他疾病史、正在服用药品、或者在备孕期、妊娠期或哺乳期，需要特别注意用药安全。

在医生的建议下，我开始尝试使用枣仁安神胶囊和正天丸。同时，我也开始每天使用刮痧板刮头，效果非常明显。我的头部胀痛减轻了，睡眠质量也得到了改善。现在，我已经能够更好地应对工作压力，生活也变得更加平衡和健康。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下医生给我的建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，非常值得一试。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！