我从来没想过，头晕和犯困会成为我生活中的一部分。直到有一天，我发现自己每天都像是在梦游，昏昏沉沉地度过。起初，我以为只是工作压力大，或者是睡眠不足。但是，随着时间的推移，这种感觉变得越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处求医，做了各种检查，但结果总是正常。直到有一天，我在网上搜索“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”，才发现可能是颈椎问题导致的。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他仔细阅读了我的病情描述，并告诉我可能是颈性眩晕引起的。听完他的解释，我才意识到，我的颈椎变直反弓可能是罪魁祸首。医生建议我带颈椎托保护，每天3到5个小时，并减少低头看手机和伏案工作等颈部损害活动。

我按照医生的建议去做了，但效果并不明显。于是，我又去找医生，他告诉我需要坚持一段时间，几天不能说明问题。同时，他也提醒我要注意血压、血脂和血粘稠度等指标，可能会影响我的症状。

在接下来的日子里，我认真地执行了医生的建议，并且开始关注自己的生活习惯。慢慢地，我的头晕和犯困症状开始减轻，生活也变得更加正常了。回想起来，这段经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了及时就医的重要性。

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