我从小就体弱多病，父母总是担心我的健康。长大后，虽然身体状况有所改善，但我依然对自己的健康格外关注。最近，我发现自己的血压有些高，低压100，高压120。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者生活不规律所致。然而，随着时间的推移，我的血压始终保持在这个水平，甚至有时候还会更高一些。

我开始感到焦虑和恐慌，担心自己的健康问题会影响到日常生活和工作。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了相关信息，了解到京东互联网医院可以提供在线咨询服务。经过一番考虑，我决定尝试一下。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和血压情况。医生非常耐心地听取了我的描述，并建议我连续测量几天的血压，以便更准确地评估我的健康状况。同时，医生也向我推荐了一种三高养生茶，称其可以帮助降低血压。

我对医生的建议和推荐表示感谢，并决定按照医生的建议去做。接下来的几天里，我每天早晚都测量自己的血压，并记录下来。结果显示，我的血压确实存在一定的波动，但总体上仍然偏高。与此同时，我也开始喝三高养生茶，希望它能对我的健康有所帮助。

在这个过程中，我深刻体会到了医生和患者之间的信任和合作的重要性。医生不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我极大的支持和鼓励。作为患者，我也需要积极配合医生的治疗方案，认真对待自己的健康问题。只有这样，我们才能共同战胜疾病，恢复健康。

最后，我想说的是，健康无小事。我们每个人都应该关注自己的健康，及时就医，避免小病变成大病。京东互联网医院是一个非常靠谱的在线医疗平台，提供了便捷、专业的医疗服务。我强烈推荐大家在需要时使用这个平台，保护自己的健康。