我从小就是一个敏感的人，尤其是对自己的身体。所以当我开始感觉到外阴瘙痒时，我的第一反应是恐慌。我立即上网搜索相关信息，结果显示可能是脾虚湿热引起的。这个词听起来很吓人，但我知道我需要去看医生。

我选择了京东互联网医院，因为我听说他们的医生都很专业。我描述了我的症状，医生问了我一些问题，包括白带是否正常。我告诉他白带没有异常，他建议我不要穿太紧的裤子和内裤，并推荐我使用洁尔阴洗液清洗外阴。

我已经在用甲硝唑和红核洗液了，医生说这也可以。然而，我在使用红核洗剂时有刺疼感，医生告诉我这是因为我没有兑水。他建议我多加一点水，并且可以不用冲洗器，只需要兑水洗外面就可以了。

我问医生，仅仅是阴部瘙痒而白带正常，是否就没有什么大问题。医生回答说是的，但我还是很担心。我的外阴瘙痒已经持续了两个星期，虽然不是很厉害，但每次站起来时都能感觉到痒。医生建议我穿宽松的棉质内裤，这样可以帮助减少摩擦和潮湿。

我很感激医生的建议和关心。通过这次经历，我学到了很多关于女性健康的知识。我也意识到，及时就医和正确的护理是非常重要的。现在我已经开始按照医生的建议去做，希望我的症状能尽快消失。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个很好的选择，他们的医生都很专业，服务也很周到。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。