我叫小李，一个平凡的上班族。生活中总是忙碌，忽视了自己的健康。直到那天，我的脚后跟突然剧痛，无法站立。经过检查，医生告诉我我需要做跟腱断裂修复手术。听到这个消息，我感到非常恐惧和无助。

手术后，我被告知需要卧床休息六周。虽然这不是一个大手术，但我仍然感到非常虚弱和疲惫。每天都在想着如何恢复元气，重新站起来。

在京东互联网医院上，我找到了郭医生。我们通过图文问诊进行了交流。郭医生建议我可以使用一些营养品来帮助恢复元气。同时，他也提醒我要注意正常饮食，多吃肉类、新鲜蔬菜和水果。

我向郭医生询问了关于利伐沙班的服用时间。郭医生解释说，这个药物主要是为了防止血栓形成，具体的服用时间需要根据病情和医生的建议来确定。我也问了关于康复训练的问题，郭医生告诉我，通常情况下，手术后六周左右可以开始康复训练，但具体时间还需要根据个人情况来决定。

在与郭医生的交流中，我逐渐放下了心中的担忧。他的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和信任。同时，我也意识到，恢复元气不仅仅是依靠营养品和药物，更重要的是要有一个积极的心态和正确的生活方式。

现在，我已经开始了康复训练。虽然过程中有时会感到疼痛和不适，但我知道这是恢复的必经之路。我也会继续关注自己的饮食和生活习惯，希望能够早日恢复正常的生活和工作。

最后，我想说，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，特别是在疫情期间，线上问诊可以有效避免交叉感染的风险。希望大家都能注意身体，保持健康的生活方式。