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我好像患了双相情感障碍,总是莫名其妙地流泪和发呆,甚至有幻觉,怎么办?

我好像患了双相情感障碍,总是莫名其妙地流泪和发呆,甚至有幻觉,怎么办?

我从小就是一个敏感的孩子,总是比同龄人更容易受到外界的影响。随着年龄的增长,这种敏感性并没有减弱,反而愈演愈烈。直到最近,我开始怀疑自己是否患上了双相情感障碍。

我记得那天晚上,我在家里独自一人,突然间就被一股莫名的悲伤所淹没。我开始流泪,无法自制。这种感觉就像是一只无形的手,紧紧地抓住了我的心脏,让我喘不过气来。接下来的几天里,我总是莫名其妙地流泪和发呆,甚至有幻觉。有时候我会梦见自己住在医院里面,梦见的坏事大概都发生了。每次醒来,我都感到一阵恐惧和无助。

我试图掩饰自己的情绪,总是以笑容面对人。可是一旦转身,我就笑不出来了。现在我不想假笑了,也不喜欢人特别多的地方,不喜欢特别吵的人和地方。我开始变得孤僻,不再轻易相信一个人对自己的好。有时候我甚至想做一个没有感情的机器人,免得再次受到伤害。

我的情绪波动非常大。有时候我会很正常,第二个星期就像变了个人,整天不理人,笑都笑不出来,脾气控制不住。没有什么事情,可是发脾气的频率太大了。家长经常对我说:“有没有听我说话?我问你吃没有吃饭。”我却一句话也说不出口,怕自己的情绪失控了。

我知道我需要帮助,但我不敢告诉家长。他们都认为我是没有睡好,或者是压力太大了。然后就给我买了补脑液喝了,说是可以让我好好睡觉。可一个星期还好,现在又睡不着了。我不想让他们的工作分心,所以我决定自己调节一下。我不想一直冷漠面对任何人,也不想动不动就想哭的那种感觉。

我开始加强运动,经常跑步,有时候打篮球和跳绳。医生也建议我顺其自然,多做一些自己喜欢的事情。虽然我知道这不是解决问题的根本方法,但至少可以暂时缓解我的情绪。

我希望有一天,我可以真正地战胜自己的内心魔鬼,重新找回那个快乐、自信的自己。直到那一天到来,我会继续努力,继续寻找属于自己的出路。因为我知道,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

双相情感障碍就医指南 常见症状 双相情感障碍是一种严重的精神疾病,主要表现为情绪波动剧烈,包括极度兴奋或极度抑郁。患者可能会出现莫名其妙的流泪、发呆、幻觉等症状,情绪控制不住,睡眠和饮食习惯也会受到影响。易感人群包括有家族史、经历过创伤或压力等人群。 推荐科室 精神心理科 调理要点 1. 尽快就医,接受专业的评估和治疗; 2. 遵循医生的治疗方案,可能需要服用抗抑郁药、抗精神病药等; 3. 建立稳定的生活规律,保持良好的睡眠和饮食习惯; 4. 学习应对压力和负面情绪的技巧,如深呼吸、冥想等; 5. 寻求家人和朋友的支持,避免孤立和自我封闭。
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