我从小就喜欢玩电脑游戏，尤其是那些需要高度集中注意力的游戏。每次我沉浸在游戏世界中，时间就像飞逝一样，转眼间几个小时就过去了。然而，最近我发现一个奇怪的现象：只要我玩电脑游戏超过半小时，我的后脑就会开始疼痛，并伴随着眩晕感。这让我非常困扰，因为我不想放弃我热爱的游戏，但同时也不能忽视身体的信号。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，首先问我是否有颈椎病的问题。我告诉他我没有明显的颈椎疼痛，但去按摩店按摩时，颈椎附近确实很痛。医生说这可能是颈椎病的表现，长时间保持一个姿势可能会导致这种症状。他建议我去医院做进一步的检查，排除颈椎病的可能性。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我并没有颈椎病。医生告诉我，可能是因为玩游戏时的集中度不同，或者是视觉方面的问题导致的不适症状。他建议我平时要注意调理睡眠时间，保证充足的睡眠，避免高枕睡眠和枕头看电视，减少低头动作的时间，适度活动颈椎，做做颈椎操。这些都可以帮助缓解症状。

我试着按照医生的建议去做，但症状并没有明显改善。医生说如果无法缓解，可以去医院完善一下颈椎部位的影像检查，明确一下问题。同时，他也建议我有时间去做头部CT的筛查，避免有头部的器质性的问题。

我照了CT，结果显示没有器质性的问题。医生说这意味着我的症状可能是由于不良的生活习惯和长时间玩游戏导致的。他建议我平时多做颈椎操，避免长时间玩游戏，尤其是在没有休息的情况下连续玩游戏。对于眩晕的症状，他建议我可以对症用点改善头晕的药物，但没有什么特殊的药物可以根治这个问题。

我明白了，想要解决这个问题，需要从生活习惯和游戏时间上入手。虽然这意味着我不能像以前那样沉迷于游戏，但我也意识到健康比游戏更重要。现在，我会在玩游戏之前先做一些颈椎操，保证每天有足够的休息时间，并且不会连续玩游戏超过半小时。这些改变虽然小，但对我的身体健康有很大的帮助。

我想分享我的经历，希望能帮助那些和我有类似问题的人。同时，我也想感谢医生对我的帮助和建议。他的专业知识和耐心指导让我更好地理解了自己的身体状况，并采取了正确的措施来改善它。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！