我从小就热爱篮球，几乎每个周末都会和朋友们去打球。然而，最近的一次打球经历却让我付出了惨痛的代价。

那天，我在场上飞奔，准备接队友的传球，突然脚下一滑，右脚脚踝处传来一阵剧痛。我知道自己扭伤了，但当时并没有太在意，毕竟之前也有过类似的情况。只是简单地用了云南白药的气雾剂，休息了十几天，肿胀消退后就继续打球了。

可惜的是，命运似乎在跟我开玩笑。就在上周末，我再次在同一个位置扭伤了脚踝。这次的疼痛比上次更强烈，肿胀也更明显。我开始担心，难道之前的伤势没有完全恢复？

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系到了一位医生。医生告诉我，我的情况很常见，第一次脚关节扭伤后，韧带没有完全恢复，形成局部松弛，第二次容易扭到同一个地方。医生建议我继续进行治疗，并佩戴踝关节的护踝保护，以便让韧带能够充分恢复。

我问医生，消肿以后多长时间才能运动？我还想继续打篮球。医生说，已经是第二次扭伤了，同一个地方休息最好超过一个半月以上。听到这个消息，我不禁有些失落，但也明白这是为了我的健康着想。

医生还问我是否有药物过敏史，肝肾功能是否正常，是否有其他疾病史。我回答说没有。医生随后开具了处方，并告知我用药期间如有不适请及时线下就诊。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行治疗，戴着护踝保护，尽量避免剧烈运动。虽然很想回到球场上，但我也知道，健康比什么都重要。现在，我正在慢慢康复，期待着再次和朋友们一起打球。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们应该珍惜自己的身体，遇到问题及时就医。京东互联网医院的服务真的很方便和靠谱，推荐给大家！