我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸索周围的一切。小时候，父母总是担心我会把手弄脏，但我却乐此不疲。直到有一天，我发现自己的手上开始出现一些小点点，起初我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或者是因为最近工作太累了。然而，这些小点点并没有消失，反而越来越多，甚至开始影响到我的日常生活。

我记得那天我正在做饭，突然发现手上的小点点变得异常红肿，触摸起来也非常疼痛。我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的皮肤病。于是，我决定去医院看一看。经过一番检查，医生告诉我可能是皮脂腺异位或慢性湿疹引起的，并开了一些药膏给我使用。

我按照医生的嘱咐，认真地涂抹药膏，希望能够尽快恢复健康。然而，几周过去了，我的手上仍然没有任何好转的迹象。反而，情况变得更加糟糕，手指上开始出现了大片的红斑和水泡，疼痛难忍。我再次来到医院，医生这次告诉我可能是光泽苔藓，并开了维A酸乳膏和皮炎宁给我使用。

我开始怀疑自己的生活方式是否出了问题，为什么会得这种病？我回想起之前工作时经常戴手套干活，可能是因为手套不透气，导致手部皮肤长时间处于潮湿状态，引发了皮肤病。想到这里，我决定改变自己的生活习惯，尽量避免手部皮肤长时间接触水和化学物质，并且每天都要涂抹保湿霜，保护好手部皮肤。

经过一段时间的治疗和自我调整，我的手部皮肤终于开始有所好转。虽然还有一些小点点存在，但已经不再疼痛和红肿了。我深深地体会到，健康无小事，任何一个看似微不足道的生活习惯都可能对我们的身体造成影响。从此以后，我更加注重自己的生活方式，希望能够远离各种疾病的困扰。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你及时就医，并且改变不良的生活习惯。同时，也可以尝试使用一些保湿霜和药膏来缓解症状。记住，健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜它。

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